Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınottoday
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.34 kg
-
23 Mart 2024 Cumartesi
-
04 Mart 2024 Pazartesi
-
03 Mart 2024 Pazar
-
05 Şubat 2024 Pazartesi
-
18 Ocak 2024 Perşembe
-
17 Ocak 2024 Çarşamba
-
16 Ocak 2024 Salı
-
15 Ocak 2024 Pazartesi
-
14 Ocak 2024 Pazar
-
13 Ocak 2024 Cumartesi
-
12 Ocak 2024 Cuma
-
11 Ocak 2024 Perşembe
-
10 Ocak 2024 Çarşamba
-
09 Ocak 2024 Salı
-
08 Ocak 2024 Pazartesi
-
07 Ocak 2024 Pazar
-
30 Haziran 2023 Cuma
-
29 Haziran 2023 Perşembe
-
28 Haziran 2023 Çarşamba
-
27 Haziran 2023 Salı
-
26 Haziran 2023 Pazartesi
-
25 Haziran 2023 Pazar
-
24 Haziran 2023 Cumartesi
27 Mart 2018 Salı tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
23 Mart 2024 Cumartesi 19:07:34
Ramazanda zorlanıyorum şu içemediğim için ama yemek konusunda sağlıklı seçimler yapınca çok iyi hissediyorum 🙂
-
23 Mart 2024 Cumartesi 19:06:47
94,4 ile devam :) bir ilet bir ger gidiyorum ama sonuç olarak bir gün önce 80lere sonra 70lere ulaşacağım 💪
-
-
-
-
11 Şubat 2024 Pazar 14:45:09
aralıklı oruç 1 ana 1 ara öğün bazende iki ana öğün şeklinde yapıyorum, saat 6-7den sonra hiçbir şey yemiyorum, su içmeye özen gösteriyorum. şu an uzun zamandır görmediğim bir kiloya düşebildim. umarım böyle devam eder
95,7 -
-
-
-