Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınottoday
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.34 kg
-
23 Mart 2024 Cumartesi
-
04 Mart 2024 Pazartesi
-
03 Mart 2024 Pazar
-
05 Şubat 2024 Pazartesi
-
18 Ocak 2024 Perşembe
-
17 Ocak 2024 Çarşamba
-
16 Ocak 2024 Salı
-
15 Ocak 2024 Pazartesi
-
14 Ocak 2024 Pazar
-
13 Ocak 2024 Cumartesi
-
12 Ocak 2024 Cuma
-
11 Ocak 2024 Perşembe
-
10 Ocak 2024 Çarşamba
-
09 Ocak 2024 Salı
-
08 Ocak 2024 Pazartesi
-
07 Ocak 2024 Pazar
-
30 Haziran 2023 Cuma
-
29 Haziran 2023 Perşembe
-
28 Haziran 2023 Çarşamba
-
27 Haziran 2023 Salı
-
26 Haziran 2023 Pazartesi
-
25 Haziran 2023 Pazar
-
24 Haziran 2023 Cumartesi
29 Mart 2024 Cuma tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
-
17 Ocak 2024 Çarşamba 12:38:11
bugün tartıldım 96,6. Dün hiç protein almamıştım hepsi karbonhidrat olduğu için bunu bekliyordum :)
-
16 Ocak 2024 Salı 15:00:47
bugün ufak bir gün tabağı yedim toplam 690 kalori tek öğün yapacağım
-
-
15 Ocak 2024 Pazartesi 09:36:15
Dün müsait olmadığım için tartılamadım bugün tartılabildim… 97,1 inanılmazzz :) bugün kendime ödül öğünü planlıyordum ama böyle güzel verirken hiç bozasım gelmiyor
-
13 Ocak 2024 Cumartesi 12:15:39
dün akşam-gece çok zorlandım gerçekten yemek videoları izleyerek kendime eziyet ettim. Bugün tartıldım yanlış görüyorumdur diye birkaç defa tartıldım ama evet doğru 98... inşallah yarın bundan fazla çıkmaz biraz halsizim bakalım bugün nasıl geçecek
-
-