Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyılgın
-
Üyelik Tarihi10 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi12 Şubat 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy170 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1497 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1796 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1189 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1796 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 10 Ocak 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
8.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
4.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
1.00 x 100gr Ananas
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
Toplam
1153 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...