Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıedemli
-
Üyelik Tarihi16 Aralık 2016
-
Son Giriş Tarihi07 Şubat 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1743 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2092 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2092 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı32 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
-
07 Şubat 2017 Salı
-
06 Şubat 2017 Pazartesi
-
15 Ocak 2017 Pazar
-
14 Ocak 2017 Cumartesi
-
13 Ocak 2017 Cuma
-
12 Ocak 2017 Perşembe
-
11 Ocak 2017 Çarşamba
-
10 Ocak 2017 Salı
-
09 Ocak 2017 Pazartesi
-
08 Ocak 2017 Pazar
-
07 Ocak 2017 Cumartesi
-
06 Ocak 2017 Cuma
-
05 Ocak 2017 Perşembe
-
04 Ocak 2017 Çarşamba
-
03 Ocak 2017 Salı
-
02 Ocak 2017 Pazartesi
-
01 Ocak 2017 Pazar
-
31 Aralık 2016 Cumartesi
-
30 Aralık 2016 Cuma
-
29 Aralık 2016 Perşembe
-
28 Aralık 2016 Çarşamba
-
27 Aralık 2016 Salı
-
26 Aralık 2016 Pazartesi
-
25 Aralık 2016 Pazar
-
24 Aralık 2016 Cumartesi
-
23 Aralık 2016 Cuma
-
22 Aralık 2016 Perşembe
-
21 Aralık 2016 Çarşamba
-
20 Aralık 2016 Salı
-
19 Aralık 2016 Pazartesi
-
17 Aralık 2016 Cumartesi
-
16 Aralık 2016 Cuma
Aşağıda 25 Aralık 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Lavaş Tantuni̇
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
10.00 x 1 Adet (15gr) Kavrulmuş Kestane
-
Toplam
1854 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...