Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
xxlykia
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxxlykia
-
Üyelik Tarihi26 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi08 Şubat 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy158 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan980 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1754 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 26 Ekim 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Yemek Kaşığı Makarna
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
8.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
-
Toplam
1187 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...