Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıusluyasemin
-
Üyelik Tarihi22 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Kasım 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy157 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1470 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan792 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1764 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
Aşağıda 22 Ekim 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 100gr Ispanak (Çi̇ğ)
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 100gr Kırmızı Pancar
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
-
Toplam
836 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...