Aylık Kalori Etkinliği

• 4.00 x 1 Adet Soslu Fıstık

  24 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü Ve Şekerli̇)

  40 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r

  45 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet Fındık

  9 kcal
• 6.00 x 1 Adet Soslu Fıstık

  36 kcal
• 1.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  12 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ayse c

  18 Kasım 2016 Cuma 01:23:33

  ---

  Kaldı 5 kilo 18.11.16 Cuma
  Çok feci motiveli, kararlı, hırslı, azimli ve iradeliyim kendimle ne kadar gurur duysam azdır.. 😔 😔

• 

  ayse c

  11 Ekim 2016 Salı 09:55:51

  ---

  Haydi bakalim önümde koskocaman bi yol var vermem gereken 8 kilo..
  11.10.16 Salı
  Baslangic