Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelma_kurdu
-
Üyelik Tarihi08 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi09 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy169 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1365 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1877 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1167 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2027 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 08 Ekim 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Parça Tost
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
1.00 x 100gr Palamut
-
1.00 x 100ml Domates Çorbası
-
-
1.00 x 1 Parça Çi̇kolata
Toplam
871 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yürüyüş
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...