Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıboncuk3416
-
Üyelik Tarihi30 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi30 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy157 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1550 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1860 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1516 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1860 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 30 Eylül 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.75 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
1517 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...