Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısempötük
-
Üyelik Tarihi28 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi01 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy170 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1808 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2385 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1808 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.22 kg
Aşağıda 28 Eylül 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
4.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
Toplam
2012 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...