Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoslemoslem
-
Üyelik Tarihi28 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi04 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy173 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1550 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1860 kcal/gün
-
Ortalama Alınan643 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1923 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 28 Eylül 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
797 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...