Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates

  132 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  262 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Tam Yağlı Üçgen Peyni̇r

  39 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Merci̇mek Köftesi̇

  150 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  156 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Arpa Şehri̇ye Pi̇lavı

  102 kcal
• 1.00 x 1 Adet Patatesli̇ Poğaça (Ev Yapımı)

  162 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye

  78 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kurabi̇ye / Bi̇sküvi̇ Çeşi̇tleri̇

  75 kcal
• 2.00 x 1 Adet (25gr) Puf Böreği̇ / Börek (Peyni̇rli̇)

  180 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

  296 kcal
• 1.75 x 100gr Palamut

  294 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  hahar18

  05 Eylül 2017 Salı 14:15:57

  ---

  86,7

• 

  hahar18

  29 Ağustos 2017 Salı 12:09:11

  ---

  87,3
  Olmuyor, gitmiyor kilolar😉😁

• 

  hahar18

  28 Ağustos 2017 Pazartesi 12:58:34

  ---

  87,2

• 

  hahar18

  27 Ağustos 2017 Pazar 19:42:01

  ---

  87,5

• 

  hahar18

  26 Ağustos 2017 Cumartesi 12:08:50

  ---

  87,2

• 

  hahar18

  24 Ağustos 2017 Perşembe 13:09:25

  ---

  86,8

• 

  hahar18

  23 Ağustos 2017 Çarşamba 12:30:46

  ---

  87,5

• 

  hahar18

  22 Ağustos 2017 Salı 12:06:45

  ---

  87,4

• 

  hahar18

  21 Ağustos 2017 Pazartesi 14:06:01

  ---

  87,5

• 

  hahar18

  20 Ağustos 2017 Pazar 15:56:40

  ---

  87,9😞😥