Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adışekerkizcandyner
-
Üyelik Tarihi25 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1692 kcal/gün
-
Ortalama Alınan914 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1692 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 26 Eylül 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Patlıcan
-
1.50 x 1 Adet Domates
-
0.75 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1328 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...