Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulsumanap
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulsumanap
-
Üyelik Tarihi06 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi28 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy172 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1464 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2013 kcal/gün
-
Ortalama Alınan594 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2013 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 07 Eylül 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Adet Domates
-
1.50 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Orta Boy)
-
0.75 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
Toplam
589 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...