Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkedicik2016
-
Üyelik Tarihi28 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi01 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1982 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1178 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1982 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 28 Ağustos 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1540 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...