Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınesrin
-
Üyelik Tarihi24 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi24 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1477 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1772 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1550 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1772 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 24 Ağustos 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 100gr Kavun
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
Toplam
1550 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...