Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıleviosa
-
Üyelik Tarihi30 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi30 Temmuz 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy175 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1468 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1762 kcal/gün
-
Ortalama Alınan387 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1762 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 30 Temmuz 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sade Omlet
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
387 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...