Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysegularda
-
Üyelik Tarihi29 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi04 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy165 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1420 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1704 kcal/gün
-
Ortalama Alınan869 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1754 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 29 Temmuz 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.75 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
4.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
Toplam
786 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...