Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeda kübra
-
Üyelik Tarihi28 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi02 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy158 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1327 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1592 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1616 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1742 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 28 Temmuz 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
1816 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...