Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatlady
-
Üyelik Tarihi28 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi04 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy168 cm
-
Kilo135 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi47.8 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2069 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3207 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1436 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3257 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Aşağıda 28 Temmuz 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
1411 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...