Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıznrrtrn
-
Üyelik Tarihi27 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi29 Temmuz 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy156 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2083 kcal/gün
-
Ortalama Alınan627 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2123 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 27 Temmuz 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.50 x 1 Adet Armut
Toplam
627 kcal
-
5.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
40 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...