Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeray123
-
Üyelik Tarihi22 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi21 Ağustos 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy176 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1755 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2106 kcal/gün
-
Ortalama Alınan623 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2212 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.48 kg
Aşağıda 24 Temmuz 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
3.00 x 100gr Karpuz
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Fi̇ndi̇k
Toplam
772 kcal
Toplam
10 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...