Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhll88
-
Üyelik Tarihi21 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi31 Aralık 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy168 cm
-
Kilo120 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi42.5 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1949 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2339 kcal/gün
-
Ortalama Alınan747 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2339 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.69 kg
-
31 Aralık 2016 Cumartesi
-
10 Ağustos 2016 Çarşamba
-
08 Ağustos 2016 Pazartesi
-
02 Ağustos 2016 Salı
-
01 Ağustos 2016 Pazartesi
-
29 Temmuz 2016 Cuma
-
28 Temmuz 2016 Perşembe
-
27 Temmuz 2016 Çarşamba
-
26 Temmuz 2016 Salı
-
25 Temmuz 2016 Pazartesi
-
23 Temmuz 2016 Cumartesi
-
22 Temmuz 2016 Cuma
-
21 Temmuz 2016 Perşembe
Aşağıda 28 Temmuz 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
6.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
Toplam
985 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
26 Temmuz 2016 Salı 18:34:12
Aynı yaştayiz diyet arkadaşım olurmusunuz bu aralar az kalorili ama tok tutan yiyecekleri araştırıyorum
-