Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıakex_bobo
-
Üyelik Tarihi28 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi28 Haziran 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy176 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1780 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2759 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1737 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2759 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 28 Haziran 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1737 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...