Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adııkmbur
-
Üyelik Tarihi28 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi30 Temmuz 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1670 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1796 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1670 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.26 kg
-
15 Temmuz 2016 Cuma
-
14 Temmuz 2016 Perşembe
-
13 Temmuz 2016 Çarşamba
-
12 Temmuz 2016 Salı
-
11 Temmuz 2016 Pazartesi
-
10 Temmuz 2016 Pazar
-
09 Temmuz 2016 Cumartesi
-
08 Temmuz 2016 Cuma
-
05 Temmuz 2016 Salı
-
04 Temmuz 2016 Pazartesi
-
03 Temmuz 2016 Pazar
-
02 Temmuz 2016 Cumartesi
-
01 Temmuz 2016 Cuma
-
30 Haziran 2016 Perşembe
-
29 Haziran 2016 Çarşamba
-
28 Haziran 2016 Salı
Aşağıda 28 Haziran 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
0.50 x 1 Adet (50gr) Krep
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
0.50 x 1 Adet Lavaş
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1553 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...