Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyayersem
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
03 Aralık 2016 Cumartesi 16:34:55
iste kitabini okusan bilirdin😊 enerji dusmesin diye bi gun sebze protein bi gun sirf protein diyeti diye seyir evresi ☺bi deneyim bakalim yapabilecek miyim
-
-
03 Aralık 2016 Cumartesi 11:46:50
Günaydın
AÇIK Havada yuruyus en güzeli.Leslie geceleri daha da iyi oluyor.Soğuk havalarda dışarı çıkma ihtimali olmayınca.Içerde yuruyus çok guzel terletiyor. -
03 Aralık 2016 Cumartesi 00:42:22
sen abur cubura dayanamamissindir yine. kitabi yarıladim nerdeyse. çok kati kurallari var yenmemesi lazim yiyecekler var. bilemiyorum yapabilir miyim...mukemmelsin canim darısı tüm isteyenlerin başına 👏 👏
-
02 Aralık 2016 Cuma 21:09:23
Inşallah yola devam.Bu akşam leslieye basliyacagim.Ilk 1 hafta 1 mil sonra 2 mil öyle devam ediyor 5 e kadar.
-
02 Aralık 2016 Cuma 16:52:30
şu herkesin övgüyle bahsettiği dukan diyeti için kitabini aldim okuyorum yarin sanirim ona baslicam 😌
-
02 Aralık 2016 Cuma 16:51:02
sanirim bende çok kötü bi gun geçiriyorum 😔yok yemedik. neyse ki yarinin tarti gunum oldugu aklima geldi ve vazgectim 😌 😏
-
02 Aralık 2016 Cuma 15:01:49
bugun benim de cips yiyesim var sende de çikolata var az yemissin ama ben koca parti boyu bitirmek istiyorum. neden bilmiyorum acayip sinirliyim 😒
-
-
01 Aralık 2016 Perşembe 21:23:03
Merhaba bir gidiyorum bir geliyorum .Ne oluyor anlamıyorum.Karar veremiyorum ..Bu konuda kendime de güvenim kalmadı.Sadece anladım BU bilinçsizce yemenin sonu yok.Dediğimiz gibi irade.Cok önemli.Inşallah hep birlikte zayiflariz.