Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgokbenaritas
-
Üyelik Tarihi24 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy164 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1314 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1577 kcal/gün
-
Ortalama Alınan846 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1615 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 24 Mayıs 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
675 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...