Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısertsultan
-
Üyelik Tarihi22 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi10 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy169 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1550 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2403 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1069 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2403 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.12 kg
-
10 Ağustos 2016 Çarşamba
-
09 Haziran 2016 Perşembe
-
08 Haziran 2016 Çarşamba
-
07 Haziran 2016 Salı
-
04 Haziran 2016 Cumartesi
-
03 Haziran 2016 Cuma
-
02 Haziran 2016 Perşembe
-
01 Haziran 2016 Çarşamba
-
31 Mayıs 2016 Salı
-
30 Mayıs 2016 Pazartesi
-
29 Mayıs 2016 Pazar
-
28 Mayıs 2016 Cumartesi
-
27 Mayıs 2016 Cuma
-
26 Mayıs 2016 Perşembe
-
25 Mayıs 2016 Çarşamba
-
24 Mayıs 2016 Salı
-
23 Mayıs 2016 Pazartesi
-
22 Mayıs 2016 Pazar
Aşağıda 26 Mayıs 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Beyti̇ Kebap
-
-
2.00 x 1 Adet (75gr) Mücver
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1314 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...