Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberkin
-
Üyelik Tarihi29 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi29 Nisan 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy162 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1352 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1622 kcal/gün
-
Ortalama Alınan829 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1622 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 29 Nisan 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
Toplam
829 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...