Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısekofat
-
Üyelik Tarihi29 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi10 Mayıs 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy184 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1935 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3338 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2115 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3338 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 30 Nisan 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Boyoz
-
1.00 x 1 Adet Boyoz
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
Toplam
2275 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...