Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıssyasar
-
Üyelik Tarihi27 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi23 Nisan 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy161 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1430 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1716 kcal/gün
-
Ortalama Alınan963 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1788 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı48 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.14 kg
-
23 Nisan 2021 Cuma
-
20 Mayıs 2020 Çarşamba
-
26 Temmuz 2019 Cuma
-
25 Temmuz 2019 Perşembe
-
24 Temmuz 2019 Çarşamba
-
04 Şubat 2019 Pazartesi
-
01 Şubat 2019 Cuma
-
02 Mayıs 2018 Çarşamba
-
05 Nisan 2018 Perşembe
-
01 Mart 2018 Perşembe
-
08 Ocak 2018 Pazartesi
-
04 Ocak 2018 Perşembe
-
03 Ocak 2018 Çarşamba
-
29 Aralık 2017 Cuma
-
26 Aralık 2017 Salı
-
25 Aralık 2017 Pazartesi
-
06 Aralık 2017 Çarşamba
-
08 Kasım 2017 Çarşamba
-
06 Kasım 2017 Pazartesi
-
08 Eylül 2017 Cuma
-
07 Eylül 2017 Perşembe
-
19 Aralık 2016 Pazartesi
-
14 Ağustos 2016 Pazar
-
13 Ağustos 2016 Cumartesi
-
04 Ağustos 2016 Perşembe
-
03 Ağustos 2016 Çarşamba
-
01 Ağustos 2016 Pazartesi
-
28 Temmuz 2016 Perşembe
-
27 Temmuz 2016 Çarşamba
-
26 Temmuz 2016 Salı
-
25 Temmuz 2016 Pazartesi
-
24 Temmuz 2016 Pazar
-
22 Temmuz 2016 Cuma
-
13 Mayıs 2016 Cuma
-
11 Mayıs 2016 Çarşamba
-
10 Mayıs 2016 Salı
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
08 Mayıs 2016 Pazar
-
07 Mayıs 2016 Cumartesi
-
06 Mayıs 2016 Cuma
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
04 Mayıs 2016 Çarşamba
-
03 Mayıs 2016 Salı
-
02 Mayıs 2016 Pazartesi
-
01 Mayıs 2016 Pazar
-
30 Nisan 2016 Cumartesi
-
29 Nisan 2016 Cuma
-
28 Nisan 2016 Perşembe
Aşağıda 06 Mayıs 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
0.25 x 1 Adet Nestle Kellogs Gofret
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
1224 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
13 Mayıs 2016 Cuma 11:32:14
Dün 73,4 düm doğum günü pastaları sağolsun bir hafta bodrum tatil bakalım sonuç ne olur.
-
-
-
-
-
-