Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırinore
-
Üyelik Tarihi26 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi26 Temmuz 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy190 cm
-
Kilo132 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2413 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2896 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1824 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2896 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.81 kg
Aşağıda 01 Mayıs 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
8.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
Toplam
1766 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...