Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet (60gr) Peyni̇rli̇ Poğaça

  374 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 2.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇

  130 kcal
• 2.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)

  360 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 1 Paket Danone Actıvıa Yoğurt Elma-Tarçın

  98 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mi̇ster No Ton Balıklı Li̇ght Sandvi̇ç

  238 kcal
• 0.50 x 1 Bardak (250ml) Fanta Portakal

  62 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  155 kcal
• 1.00 x 1 Paket Danone Actıvıa Yoğurt Elma-Tarçın

  98 kcal
• 4.00 x 100gr Kavun

  136 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal

• 1.00 x 1 Saat Ayakta Çalışmak

  210 kcal
• 3.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  600 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları