Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adısağlıkmutluluk
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
06 Mart 2018 Salı 09:21:17
Canım merhaba artık yazabiliyorum cevap yazamamak da kötüymüş 😠kalorimi sıfırladım yerimde sayıp duruyorum belki bu işe yarar...ilk gün yediklerimi yazmadım o yüzden az yiyor gibi göründüm ama bakalım yeni bi başlangıç yaptım inşallah olur bi 10 kilo daha versem çok iyi olacak...sen napıyosun çalışmak nasıl gidiyor sen de güzel besleniyosun 👍 👍
-
05 Mart 2018 Pazartesi 12:46:39
Hayirli olsun canim calismak guzel takibi birakma cok guzel verdin devamida gelir ben 2 ay biraktim verdigim kilolar hopp geri geldi burdan takip ederken hesap veriyormus gibi hissedip kendini dizginleye biliyor insan yoksa hepten saliyor...
-
02 Mart 2018 Cuma 14:02:00
Slm diyet arkadasim tilki misali dondum dolastim yine siteye geldim ins bu sefer birakmam sen neler yaptin kac kilo oldun merak icerisindeyim
-
01 Mart 2018 Perşembe 13:16:34
merhaba canım hoşgeldin... 🌷demek çalışmaya başladın..zor olur yeniden çalışmak ama gerçekten bş düzeni olur insan evdeyken daha fazla yiyor...ben de bi düzelemedim gitti diyeti hep bozuyorum diyeti 1 kilo üstüne koydum kilomun...inşallah düzeliriz dikkat ederiz artık...
-
-
25 Şubat 2018 Pazar 20:43:45
İnşallah benim hala umudum var 🤗 önemli olan vazgeçmemek ☺️☺️ yeterki motivasyonumuzu bozmayalim 🤗🤗
-
25 Şubat 2018 Pazar 03:28:33
Allah bağışlasın sizinki daha kucukmus ohh emsin kuzucuk ne kadar emse kar onun için ☺️ benimki bı kaç ay sonra 2yasina girecek ben de kesmeyi düşünüyorum haliyle nasıl yapacağım hiç bir fikrim yok 😅 zaten hamilelik emzirme derken bu hallere düştük ☺️☺️
-
24 Şubat 2018 Cumartesi 18:56:56
bamya varsa bamya kilo duraklamasını kırıyormuş yiyebilirsin aslında...
-
24 Şubat 2018 Cumartesi 17:01:18
Merhaba zaman zaman hepimiz aynı ruh haline giriyoruz gerçekten motivasyonumuzu kaybedince oluyor hep bunlar pes de edemiyorum devam etmek de çok güç insan ne yapacağını şaşırıyor bazen motivasyona ihtiyacımız var aslında sadece bize bu konuda yardımcı olabilecek birilerine ya da ☺️ bugün eski diyet listemi uyguluyorum bakalım nasıl olacak inşaallah işe yarar çok sıkıldım çünkü.. emziriyormusunuz siz de? Ben de emziriyorum da
-
24 Şubat 2018 Cumartesi 14:57:37
canım ben tartılamadım bugün aslında sen iyi dikkat ediyodun noldu sana metebolizman mı yavaşladı .... ben çok yiyorum bu ara biraz dikkat etmem lazım artık ... ben zencefilli su felan içiyorum...ama sen çocuk emziriyosan zararlı olur mu acaba onu bi araştır derim...taze zencefil limon sıcak suyla biraz bekletip içince ödem atıyor ben arada yapatım bir sürahi yapar o gün hep içerim
...kereviz salatası bağırsakları çalıştırıyor o da olur...yeşil çayı gece iç yatmadan önce felan ...