Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneslisa
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
16 Temmuz 2016 Cumartesi 14:35:11
Merhaba neslisa
Umarim yinede ben cok yiyip içmem iskenderun da gaza gelmem eşimin teyzesi ile takilacagim kilosu 100 boyu 150cm o nedenle ben onu etkilerim ama tekirdağ da babamla bahcede barbekü ve şarap ikilisinden cok emin degilim kötü tarafi babam 163 cm 63 kilo adam fit onun yedigi kadar yiyip içtiği kadar icmezsem sorun hallolur çünkü yemegi ickinin yanina meze olarak yiyor sadece -
15 Temmuz 2016 Cuma 17:09:39
Esmetdemet, kesinlikle haklısın, artık ayda 1-2 de olsa kilolar gidiyor, o sıkıcı katı 3 kilo verip 5 kilo aldıran diyetlerden yapmadığım için çok mutluyum :)
Bayramda 1 hafta boyunca her gün en az 5 dilim baklava yedim :D ve sadece 2 kilo aldım ki onunda 1 i hemen gitti zaten, buda doğru yolda olduğumu gösteriyor bence :D
Sizin rotada en az bizimki kadar uzunmuş, eğlenceli oluyor ama.
Tatilde alınan kilolar hemen gidiyor, gönlünce ye iç eğlen derim :) -
15 Temmuz 2016 Cuma 13:55:18
Tam gaz devam diyorsun diyete sakin bikma oyle yada böyle yavastan da olsa gidiyor hizlisina ihtiyaç yok hızlı verilenler bir o kadar hızlı geri geliyor sende biliyorsun bende bu bizim artık yaşam bicimimiz olmali diyet te değiliz biz
-
15 Temmuz 2016 Cuma 13:53:24
Günaydın neslisa
Evet kafam biraz rahatlamış oldu en azindan 10 gun içinde işsizlik maaşı belli olur tazminat ta ayin birinde yattiginda iyice rahatlarim güvenmiyorum vatandaşlara. pazartesi de tatil başlıyor once ıskenderun umarim tatlilardan uzak dururum sonra tekirdağ güzel olacak güzel -
13 Temmuz 2016 Çarşamba 08:31:12
Kalori takibimi sıfırladım, yazamıyorum maalesef :)
Kafan rahattır hiçdeğilse artık, işsizlik maaşıda yine biraz idare eder o sırada güzeeeelce dinlenmiş ve stresini atmış olursun :) -
12 Temmuz 2016 Salı 19:54:19
Patronumla pardon ex Patronumla anlasamiyorduk bitirdik sancılı oldu biraz bugün çıkış ve tazminat hesaplamaları yapıldı işsizlik başvurusu yaptim internet üzerinden heralde oda sonuçlanır 10 işgünü içinde
-
12 Temmuz 2016 Salı 10:30:07
Günaydın neslisa
Ben kilo almadim 69 devam ama veremedim de biraz gergin geçen iki haftanin sonunda dün itibari ile issizim çıkış islemlerimi bekliyorum sonrasında normal vermeye devam ederim umarim -
09 Temmuz 2016 Cumartesi 08:18:31
Günaydın neslisa
Kactin mi yine umarim bayramda tatlilardan uzak durdun ve 80 falan oldum diye cevap yazarsin -
29 Haziran 2016 Çarşamba 11:43:35
Ben ne yazıkki sinirlenince sinirimi yemekten çıkarıyorum ve bu şartlarda sinirlenmemek mümkün değil ülkede