Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneutec
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.16 kg
-
12 Mayıs 2016 Perşembe
-
11 Mayıs 2016 Çarşamba
-
10 Mayıs 2016 Salı
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
08 Mayıs 2016 Pazar
-
07 Mayıs 2016 Cumartesi
-
06 Mayıs 2016 Cuma
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
04 Mayıs 2016 Çarşamba
-
03 Mayıs 2016 Salı
-
02 Mayıs 2016 Pazartesi
-
29 Nisan 2016 Cuma
-
27 Nisan 2016 Çarşamba
-
22 Nisan 2016 Cuma
-
21 Nisan 2016 Perşembe
-
20 Nisan 2016 Çarşamba
-
19 Nisan 2016 Salı
-
18 Nisan 2016 Pazartesi
-
15 Nisan 2016 Cuma
-
14 Nisan 2016 Perşembe
-
13 Nisan 2016 Çarşamba
-
12 Nisan 2016 Salı
-
11 Nisan 2016 Pazartesi
-
10 Nisan 2016 Pazar
-
09 Nisan 2016 Cumartesi
-
08 Nisan 2016 Cuma
-
07 Nisan 2016 Perşembe
-
06 Nisan 2016 Çarşamba
-
05 Nisan 2016 Salı
-
04 Nisan 2016 Pazartesi
-
03 Nisan 2016 Pazar
-
02 Nisan 2016 Cumartesi
-
01 Nisan 2016 Cuma
Aşağıda 06 Mayıs 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
-
Toplam
1355 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
20 Mayıs 2016 Cuma 09:01:27
@neutec evt bir ay kdr bıraktımm . hiç dikkat etmedım . hala aynı kilodayımm ama almamışım yani bnm için iyi bişey :) şimdi bugun tkrar başlıyrmm ve sporada :)
-
-
-
06 Mayıs 2016 Cuma 16:44:18
Merhaba dün canım sıkkındı O yuzden canım yemek yemek istemedi.
Kahvaltimi sağlam yapıyorum açlık krizleri yaşamıyorum.
1 haftada 5 kilo verdim ama verdiğim şu ve ödendi bence bundan sonraki günler önemli. -
-
-
-
-
-
13 Nisan 2016 Çarşamba 17:09:56
yarın tartıda bir hafta öncesine göre az çıkarsam çok mutlu olucam ve çok dikkat edicem nolur yarın ki kilom 60.3 den küçük bir sayı olsun (pek sanmıyorum ama )