Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adışişkocc
-
Üyelik Tarihi14 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi14 Şubat 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy180 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1800 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2790 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2410 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2790 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 14 Şubat 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
2.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
Toplam
2410 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...