Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.41 kg
-
28 Mart 2023 Salı
-
27 Mart 2023 Pazartesi
-
01 Mart 2023 Çarşamba
-
15 Ocak 2023 Pazar
-
11 Ocak 2023 Çarşamba
-
10 Ocak 2023 Salı
-
09 Ocak 2023 Pazartesi
-
08 Ocak 2023 Pazar
-
30 Aralık 2022 Cuma
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
28 Aralık 2022 Çarşamba
-
27 Aralık 2022 Salı
-
26 Aralık 2022 Pazartesi
-
25 Aralık 2022 Pazar
-
24 Aralık 2022 Cumartesi
-
23 Aralık 2022 Cuma
-
22 Aralık 2022 Perşembe
-
21 Aralık 2022 Çarşamba
-
20 Aralık 2022 Salı
-
19 Aralık 2022 Pazartesi
-
18 Aralık 2022 Pazar
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
17 Ocak 2018 Çarşamba 09:15:38
Günaydın canımcım 😊
Güne kurabiyeyle başlamışız bakıyorum da 😉
Ben de bugün poğaça kurabiye tiramisu börek yapmayı planlıyorum ınşallah. Bakalım listem ne olacak merak içindeyim 😑🤔 -
16 Ocak 2018 Salı 17:53:34
Hadi bakalım salı bitti yarın çarşamba artık yemek yoooook tamam mı.
-
16 Ocak 2018 Salı 17:45:06
:) Ben de öyleyim. Sadece aşırı mutlu olduğumda ve aşık olduğumda yemek yiyemiyorum, o da uzun süredir gündemimde olmadığı için her durumda, habire yiyorum :)
Yağmur yağmış diye, güneş açmış diye, param var diye, param olmazsa diye, müdürüm bana günaydın demedi diye, çizmem çamur olmuş diye, klavyemde t harfi iyi basmıyor diye, saçımdaki beyazlar artıyor, kilolarım hiç düşmüyor diye yiyip duruyorum :) -
16 Ocak 2018 Salı 13:05:21
:) TLC'yi izlerken ben de o insanları yadırgamıyorum hatta kendimden bir şeyler buluyorum. Sevdiğim bir yemeği frene basmadan patlayana kadar yiyebilirim. Depresyondaysam durmaksızın tatlı yiyebilirim. Nasıl o noktaya geldiklerini anlayabiliyorum. O yüzden bu halime şükrediyorum.
-
16 Ocak 2018 Salı 11:23:54
:) Günaydın,
Çünkü yemek yemeyi seviyoruz, sürekli diyet halinde kısıtlanmış yaşamak bir noktadan sonra içimizdeki canavarı kırbaçlıyor :) O kırbaçlar da kilo olarak dönüyor :) Ben 2 gün içimdeki canavarı serbest bıraktım, yedim de yedim, çatlayana, patlayana, pörtleyene kadar yedim:) Sonuç yediğim her şey hala vücudumda çünkü 2 kg aldım :)
Oysa o 2 kiloyu verirken ne kadar da azimli, masum ve idealist bir diyetçiydim :) -
16 Ocak 2018 Salı 10:16:18
Eveet doyasıya cozuttuk yeter diyelim artık hepimiz bir bermuda şeytan üçgenine takıldım çıkalım artık şu süreçten tam destek ilerleyelim hadi
-
16 Ocak 2018 Salı 09:32:34
Demetiiiim, döndüm canım, gazımı aldım, enerjimi topladım, evdeki çikolatalrı bitirdim geldim :)
Bundan sonra herşeyden azar azar yeme mantığıyla 2 sene öncesine dönüyorum. çozutmak yok, çok hazırım, sıfırlayıp geliyorum :) -
16 Ocak 2018 Salı 01:17:32
Korkunun ecele faydası yok canımcım zor olsa da o tartıya çıkalacak ve gerçeklerle yüzleşilecek 😑