Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
masalberna2010
Üye Bilgileri
-
Üye Adımasalberna2010
-
Üyelik Tarihi10 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi11 Şubat 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy166 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1677 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2599 kcal/gün
-
Ortalama Alınan943 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2599 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 10 Şubat 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
Toplam
846 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...