Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıiradesizpanda
-
Üyelik Tarihi08 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi09 Şubat 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy159 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1288 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1546 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2316 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1546 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.10 kg
Aşağıda 08 Şubat 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Li̇monlu Kek
-
-
10.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması
-
-
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
2316 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...