Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberfinnony
-
Üyelik Tarihi07 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi28 Şubat 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy161 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1355 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2100 kcal/gün
-
Ortalama Alınan725 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2100 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 07 Şubat 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdar Ekmeği̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta
-
6.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.50 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Paket Eti̇ Form Li̇ght
Toplam
1154 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...