Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseziş
-
Üyelik Tarihi18 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi18 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1317 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2041 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1099 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2041 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı35 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.28 kg
-
16 Mart 2017 Perşembe
-
14 Haziran 2016 Salı
-
07 Haziran 2016 Salı
-
01 Haziran 2016 Çarşamba
-
30 Mayıs 2016 Pazartesi
-
27 Mayıs 2016 Cuma
-
26 Mayıs 2016 Perşembe
-
30 Mart 2016 Çarşamba
-
29 Mart 2016 Salı
-
28 Mart 2016 Pazartesi
-
17 Mart 2016 Perşembe
-
13 Mart 2016 Pazar
-
07 Mart 2016 Pazartesi
-
06 Mart 2016 Pazar
-
05 Mart 2016 Cumartesi
-
04 Mart 2016 Cuma
-
03 Mart 2016 Perşembe
-
02 Mart 2016 Çarşamba
-
01 Mart 2016 Salı
-
29 Şubat 2016 Pazartesi
-
28 Şubat 2016 Pazar
-
27 Şubat 2016 Cumartesi
-
26 Şubat 2016 Cuma
-
25 Şubat 2016 Perşembe
-
24 Şubat 2016 Çarşamba
-
23 Şubat 2016 Salı
-
22 Şubat 2016 Pazartesi
-
21 Şubat 2016 Pazar
-
20 Şubat 2016 Cumartesi
-
19 Şubat 2016 Cuma
-
18 Şubat 2016 Perşembe
-
17 Şubat 2016 Çarşamba
-
16 Şubat 2016 Salı
-
15 Şubat 2016 Pazartesi
-
19 Ocak 2016 Salı
Aşağıda 27 Mayıs 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1072 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...