Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevolitta
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevolitta
-
Üyelik Tarihi17 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi19 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy167 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1328 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1594 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1288 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1606 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı103 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.25 kg
-
13 Aralık 2017 Çarşamba
-
27 Eylül 2017 Çarşamba
-
05 Ocak 2017 Perşembe
-
03 Aralık 2016 Cumartesi
-
30 Kasım 2016 Çarşamba
-
25 Kasım 2016 Cuma
-
22 Kasım 2016 Salı
-
26 Ekim 2016 Çarşamba
-
25 Ekim 2016 Salı
-
20 Ekim 2016 Perşembe
-
18 Ekim 2016 Salı
-
04 Ekim 2016 Salı
-
27 Eylül 2016 Salı
-
23 Eylül 2016 Cuma
-
22 Eylül 2016 Perşembe
-
16 Eylül 2016 Cuma
-
01 Eylül 2016 Perşembe
-
31 Ağustos 2016 Çarşamba
-
25 Ağustos 2016 Perşembe
-
23 Ağustos 2016 Salı
-
18 Ağustos 2016 Perşembe
-
12 Ağustos 2016 Cuma
-
07 Ağustos 2016 Pazar
-
06 Ağustos 2016 Cumartesi
-
05 Ağustos 2016 Cuma
-
03 Ağustos 2016 Çarşamba
-
26 Temmuz 2016 Salı
-
22 Temmuz 2016 Cuma
-
13 Temmuz 2016 Çarşamba
-
30 Haziran 2016 Perşembe
-
21 Haziran 2016 Salı
-
17 Haziran 2016 Cuma
-
10 Haziran 2016 Cuma
-
08 Haziran 2016 Çarşamba
-
07 Haziran 2016 Salı
-
29 Mayıs 2016 Pazar
-
28 Mayıs 2016 Cumartesi
-
24 Mayıs 2016 Salı
-
23 Mayıs 2016 Pazartesi
-
21 Mayıs 2016 Cumartesi
-
14 Mayıs 2016 Cumartesi
-
12 Mayıs 2016 Perşembe
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
08 Mayıs 2016 Pazar
-
03 Mayıs 2016 Salı
-
30 Nisan 2016 Cumartesi
-
28 Nisan 2016 Perşembe
-
26 Nisan 2016 Salı
-
24 Nisan 2016 Pazar
-
23 Nisan 2016 Cumartesi
-
18 Nisan 2016 Pazartesi
-
16 Nisan 2016 Cumartesi
-
13 Nisan 2016 Çarşamba
-
12 Nisan 2016 Salı
-
11 Nisan 2016 Pazartesi
-
10 Nisan 2016 Pazar
-
09 Nisan 2016 Cumartesi
-
08 Nisan 2016 Cuma
-
06 Nisan 2016 Çarşamba
-
05 Nisan 2016 Salı
-
04 Nisan 2016 Pazartesi
-
03 Nisan 2016 Pazar
-
02 Nisan 2016 Cumartesi
-
01 Nisan 2016 Cuma
-
28 Mart 2016 Pazartesi
-
27 Mart 2016 Pazar
-
26 Mart 2016 Cumartesi
-
20 Mart 2016 Pazar
-
15 Mart 2016 Salı
-
14 Mart 2016 Pazartesi
-
12 Mart 2016 Cumartesi
-
11 Mart 2016 Cuma
-
10 Mart 2016 Perşembe
-
09 Mart 2016 Çarşamba
-
07 Mart 2016 Pazartesi
-
06 Mart 2016 Pazar
-
05 Mart 2016 Cumartesi
-
29 Şubat 2016 Pazartesi
-
28 Şubat 2016 Pazar
-
26 Şubat 2016 Cuma
-
23 Şubat 2016 Salı
-
22 Şubat 2016 Pazartesi
-
20 Şubat 2016 Cumartesi
-
19 Şubat 2016 Cuma
-
17 Şubat 2016 Çarşamba
-
16 Şubat 2016 Salı
-
15 Şubat 2016 Pazartesi
-
14 Şubat 2016 Pazar
-
13 Şubat 2016 Cumartesi
-
12 Şubat 2016 Cuma
-
11 Şubat 2016 Perşembe
-
09 Şubat 2016 Salı
-
08 Şubat 2016 Pazartesi
-
07 Şubat 2016 Pazar
-
06 Şubat 2016 Cumartesi
-
05 Şubat 2016 Cuma
-
04 Şubat 2016 Perşembe
-
02 Şubat 2016 Salı
-
01 Şubat 2016 Pazartesi
-
31 Ocak 2016 Pazar
-
30 Ocak 2016 Cumartesi
-
26 Ocak 2016 Salı
-
17 Ocak 2016 Pazar
Aşağıda 14 Şubat 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
-
-
Toplam
2099 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
