Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıahmet17
-
Üyelik Tarihi30 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi03 Aralık 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy174 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.2 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1573 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1888 kcal/gün
-
Ortalama Alınan4684 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1888 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.36 kg
Aşağıda 01 Aralık 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
3.00 x 1 Adet Wall Star
Toplam
4684 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...