Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adışişmankız60
-
Üyelik Tarihi26 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi27 Kasım 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1482 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2297 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1082 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2497 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 27 Kasım 2015 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
Toplam
1532 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...