Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınazik
-
Üyelik Tarihi24 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi01 Aralık 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy166 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1572 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1886 kcal/gün
-
Ortalama Alınan906 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1886 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.76 kg
Aşağıda 28 Kasım 2015 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
1745 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...