Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeee
-
Üyelik Tarihi27 Temmuz 2015
-
Son Giriş Tarihi29 Temmuz 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy150 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1187 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1424 kcal/gün
-
Ortalama Alınan401 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1441 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 28 Temmuz 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 100gr Calve Ketçap
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
Toplam
1002 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...