Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
olugelin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıolugelin
-
Üyelik Tarihi05 Mayıs 2015
-
Son Giriş Tarihi25 Kasım 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy178 cm
-
Kilo116 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2022 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3134 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1185 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3184 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-8.57 kg
-
24 Kasım 2022 Perşembe
-
23 Kasım 2022 Çarşamba
-
22 Kasım 2022 Salı
-
21 Kasım 2022 Pazartesi
-
20 Kasım 2022 Pazar
-
19 Kasım 2022 Cumartesi
-
18 Kasım 2022 Cuma
-
17 Kasım 2022 Perşembe
-
20 Mayıs 2021 Perşembe
-
19 Mayıs 2021 Çarşamba
-
27 Şubat 2020 Perşembe
-
10 Mayıs 2017 Çarşamba
-
09 Mayıs 2017 Salı
-
12 Kasım 2016 Cumartesi
-
11 Kasım 2016 Cuma
-
10 Kasım 2016 Perşembe
-
09 Kasım 2016 Çarşamba
-
08 Kasım 2016 Salı
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
04 Mayıs 2016 Çarşamba
-
03 Mayıs 2016 Salı
-
02 Mayıs 2016 Pazartesi
-
01 Mayıs 2016 Pazar
-
30 Nisan 2016 Cumartesi
-
16 Ekim 2015 Cuma
-
15 Ekim 2015 Perşembe
-
14 Ekim 2015 Çarşamba
-
13 Ekim 2015 Salı
-
12 Ekim 2015 Pazartesi
-
11 Ekim 2015 Pazar
-
10 Ekim 2015 Cumartesi
-
09 Ekim 2015 Cuma
-
08 Ekim 2015 Perşembe
Aşağıda 30 Nisan 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
6.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
Toplam
865 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...