Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Yer Ki̇razı - Altın Çi̇lek

  23 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 0.75 x 100gr Tahi̇nli̇ Çörek

  525 kcal
• 1.00 x 1 Kase Kuru Üzüm-Kaysı Hoşafı

  155 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  130 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 6.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  42 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  115 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 0.75 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de

  374 kcal
• 0.25 x 1 Adet (40gr) Ülker Bi̇tter Çi̇kolata

  50 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık

  150 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları