Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonzales
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.90 kg
-
28 Şubat 2021 Pazar
-
27 Şubat 2021 Cumartesi
-
26 Şubat 2021 Cuma
-
25 Şubat 2021 Perşembe
-
24 Şubat 2021 Çarşamba
-
23 Şubat 2021 Salı
-
22 Şubat 2021 Pazartesi
-
19 Şubat 2021 Cuma
-
18 Şubat 2021 Perşembe
-
17 Şubat 2021 Çarşamba
-
16 Şubat 2021 Salı
-
15 Şubat 2021 Pazartesi
-
14 Şubat 2021 Pazar
-
13 Şubat 2021 Cumartesi
-
12 Şubat 2021 Cuma
-
11 Şubat 2021 Perşembe
-
10 Şubat 2021 Çarşamba
-
09 Şubat 2021 Salı
-
08 Şubat 2021 Pazartesi
-
07 Şubat 2021 Pazar
-
06 Şubat 2021 Cumartesi
-
05 Şubat 2021 Cuma
-
04 Şubat 2021 Perşembe
-
03 Şubat 2021 Çarşamba
-
02 Şubat 2021 Salı
-
01 Şubat 2021 Pazartesi
-
31 Ocak 2021 Pazar
-
30 Ocak 2021 Cumartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
20 Aralık 2016 Salı 16:01:21
Evet canim güzel enteresan bi tat oluştu 😁😁boyle de deneyebilirim arada 😁😁😁
-
20 Aralık 2016 Salı 13:48:29
Bu arada Allah bağışlasın kuzunu.
6 ayda da çok iyi vermişsin. Tebrik ederim -
20 Aralık 2016 Salı 13:46:55
Aaaaa bilmiyordum, kızdım kendime şimdi :) Tamam, sıkıntı yok, harika!
Ben de hamileliğim boyunca (diyetisyen kontrolünde) 15 kg aldım. Doğumdan sonraki 1 ay içinde 11 kg'yu kendi kendime terlenerek, uykusuzlukla ve emzirme ile verdim. Homini gırtlak yiyordum ama kilo almak bir yana, kilo veriyordum çünkü emziriyordum. Emzirmenin ne büyük, ne muhteşem bir kalori yakma makinası olduğunu bebişim emmeyi bırakınca anladım. 5.Ayda emmeyi bıraktı ama ben yemeyi bırakmadım. Son 3 yıldır üstümde bana yakışmayan, bana ait olmayan ve beni zorlayan bir 15-20 kg ile dolaşıyorum. O yüzden sana naçizane tavsiyem bu dönemi çok iyi değerlendir. -
20 Aralık 2016 Salı 13:23:20
A haaaa, yakaladım seni. Dün birisi kudurmuş, yemiş de yemiş. Bak böyle görüyorum, eve gidince abur cubur dolaplarını tırmalıyorum, dut ağacı gibi sallıyorum dolapları 😵
Bugünden itibaren sakin oluyoruz ve elimizdeki kısır tabağını masaya bırakıyoruz :) -
20 Aralık 2016 Salı 13:11:32
Kilolarımızı verince mastika yapıcaz, dur daha, kahkaha ata ata :)
-
20 Aralık 2016 Salı 13:09:05
Kahvaltı yapamadım bende bir tabak mantı yedim ama kalorisinden emin olmadığım için 2 tabak yazdım bugünlük çok fazla şey yemeyeyim diye :)) neyi farkettim biliyor musun öğlen 3 e kadar ne yersen ye eriyor ama 4 ten sonra sebze meyve gibi hafif şeyler yemen gerekiyor yoksa 3 ten 4 ten sonra yenen şeyler ertesi güne kilo olarak yansıyor
-
20 Aralık 2016 Salı 11:04:31
Hahaha bu hedef işlerini çok seviyorum, şimdiden 102.9 u gördüm :))
-
20 Aralık 2016 Salı 10:26:03
Yarın başlayacağım reklamlara; "Ben o madalyayı var ya tombul bileğimin hakkı inen aldım, karnımın gurultularıyla aldım, siz çikolataları rulo yapıp yutarken ben karnabahar yerken aldım. Siz 38 beden pantolonların içinde "Ayyy kilo aldım sanki" deyip şikayet ederken, ben 92'lik bedenimi pırt çıkarta çıkarta halıların üstünde mekiklere zorlarken aldım" :)
Mastika mastika :) -
-